8月19日 楽しむ食事

今日は朝からサッカー会場のお片づけ

午後から別の大会へ行ってきます

合間の時間を使って調理です

 

シーチキンときゅうり

タマゴサンドたまご

ウインナー薄切り

焼肉

納豆

他にはたらこスプレッド、マーガリン、コーヒーマーガリンを用意

そう今日の夕飯はパンです

なかなか夜にパンって無いと思うんです。

それを有りにするのがこのやり方かなぁ、と。

みんな大好き、バイキング。好きな料理が食べれますからねー。あとは手巻き寿司。自分の好きな具が選べますからねー。それをパンに応用しただけです。

昨日は予想通り、食が進んで無かったので、今日は文句無く食べてもらいましょう(*'-')b 

料理ポイント、今日は特に無いですが、ゆで卵はフォークではなくスプーンの裏で潰してます。ある程度の食感が欲しいもので。まぁこれは好きずきですね(･3･)～♪

仕上がりはこんな感じ

して、予算

パン 100

シーチキン 68

きゅうり 昨日の余り 24

ウインナー 93

焼肉 305

納豆 34

たまご 87

他はパンに塗るタイプのもので、調味料的な扱いなので、ここでは割愛

毎日暑いですね😵

夏バテにはくれぐれもご注意を

追記

ウインナー出し忘れてるやないかーい(*T_T*) 

途中で気づいただけ良かった良かった